先說其實也沒有真的很慘，我知道處境比我糟的太多太多，但就是心情很糟糕，也覺得跟家人朋友說行不通。今天看到免費幫狗狗結紮的公益活動，想說來勸爸爸去幫狗狗結紮。其實先前勸過一次失敗了，而且也有預感跟爸爸溝通過程不會太順暢…不過我今天還是鼓起勇氣嘗試。 全過程如圖：（海豹鬱金香月亮都是：爸爸；主角：我）

我覺得我情緒價值、溝通技巧已經給到滿了，我盡力了，但爸爸就是很不給面子。訊息中媽媽都有已讀但就是不幫我，晚上我都習慣跟媽媽講電話聊天，結果媽媽完全不提這件事情，讓我也蠻失望的，我只能吞下這件事情（我媽媽平常真的是一個很好的人，我們幾乎每晚聊天，我相信是最近她要準備班上大班小朋友畢業比較忙，而且處理爸爸本來就很棘手）。 這個事件讓我感覺到，我們家真的很沒有韌性。我真的很難去相信一個世界上最愛我的人，溝通這種小事會跟我講這樣，跟一個陌生人聊一樣的話題我搞不好還比較開心。我爸說開開心心的生活就好了啊，但是一個連這種小事情都可以鬧成這樣的家，要怎麼安心的生活？也不知道要跟誰說，只好發上來有人按按愛心也讓我覺得有人看到心溫暖。但我也知道自己其實蠻菜的，請問這算是每個家庭都會遇到的事情嗎？這是不是其實真的是小事而已 我是不是應該要撐得過這種小關卡才對？ 更：算是圓滿解決了，感謝大家的建議和鼓勵～