我又跟朋友「吵架」了 我不認為這是吵架，因為我沒有生氣，我只是討論問題 但發生好幾次了，這次第五次了吧，從5月到現在了 對方是網友，我們在見面前一週，我卡住受不了所以才找她討論結果好像搞砸了 大多數都是： 對方覺得熟覺得朋友之間可以打鬧鬧+開玩笑->我當下不知道不舒服我為了互動流動繼續回應或是不知道怎麼回所以變安靜，而且我不知道我會這麼不舒服->對方以為已經沒事了早就忘記說過什麼了->我過至少一天才發現我覺得那個玩笑讓我不舒服->我忍耐想自己調節->調節無果想讓對方知道我的感受有些東西不適合亂講->對方道歉説會改->記住了但我沒有感受到她同理而只有說會改，她常常只會一直對不起對不起對不起，但我想聽的是「我有看見你真的很難過」（但說到底我覺得也沒辦法改什麼因為這就是她個性和相處模式而且經過上一次我發現她好像真的沒辦法直接說出那種接住情緒的話，她更偏向於直接忽略情緒、一直道歉、抽離情緒馬上解決問題 我想要她了解我的感受被說是指責 我本意根本沒有想要指責她，我說這些不合適，但沒有逼迫她要完全接受，我也不認為她有錯，只是有些不適合跟我講 這次是我因為自己調節無解才想說跟她講，看她能不能不要講這方面玩笑 她表達親密就是打鬧講講玩笑 以前我不知道那些只是逗趣打鬧，讓我壓力很大。現在我知道她的習慣，但我遇到的問題是有些看不出來是玩笑，我會無法判斷，或是有些聽起來有點情勒，即使只是玩笑。 接著我就不知道我要相信什麼，信任度和安全感有點被晃動到，我會不確定自己該相信什麼 她覺得她有付出行動展現在乎 她想來見我陪我送我禮物 她沒想到她表達親近的話反而會讓我降低信任沒安全感 站在他的角度肯定會覺得超級茫然，以為跟我互動很好，其實我覺得不舒服了，期待見面，結果我破壞了這個氛圍，還有覺得被指責覺得自己付出沒被看見還被當作不信任 因為我其他朋友不會這樣跟我互動，所以我才很茫然，我也在學習判斷哪些是真的哪些是假的，也在學習她的親近方法，要是有些很明顯的我會順著她去回應 我個性是每一句話都會認真聽因為我想要了解對方，但有些話可能都不是有意的，這使得我們理解上有分歧，才造成這種結果 我覺得在我們第一次見面前這樣，我非常非常難過 我有準備禮物她也有準備禮物 我為什麼要受不了跟她說？我明明再忍耐7天就好了。為什麼我又讓關係變成這樣？ 我很在乎她，所以我才想要講出來看看可不可以調整，但感覺她很受傷，因為她不知道也一直以為我們很好，也有為我們關係用心，結果好像每次都是我不舒服出現問題 為什麼會這樣 我不知道怎麼辦 我還想要跟她當好朋友，我覺得我付出很多她也付出很多但為什麼常常變成這樣？ 我甚至覺得，如果沒有見面感覺就是不在乎我了（即使這樣是錯誤的想法