生完一年半 前幾天上廁所擦拭感覺下體好像不太一樣 用鏡子看 發現陰道口看進去有一顆肉球 嚇到去看婦產科 醫生檢查確定子宮脫垂 輕度的 要訓練 要做凱格爾運動 一天200下😲 我想問 有人跟我一樣嗎？ 沒想到生完小孩會下垂🥲 真的做凱格爾 脫垂的子宮會縮回去嗎？