書上說不睡覺是慢性自殺,但我真的盡力了(失眠變瘦)

記憶力變差到忘記要運動的我...。沒有比吃飯睡覺重要的事情...做起來好困難。印象中電影台詞可能是寫:不是想著克服,人生旅程過程的一部份。 ---- 應該寫一本感受較好的時候的紀錄,探索新店家、與家人出遊、吃美食... 偷懶於深呼吸(覺得真是無聊的方式) 想讓運動變得很好玩
愛心
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