事先聲明 真的不是討拍...

一直以來不開心無從發洩時會自殘 一直以為只是心情不好想要發洩 但上個禮拜我過得很開心很快樂 有一天看到常自殘的那隻手上淡淡的疤痕 不知道為什麼就想割他 只是想讓自己身上有傷口 但我真的不是想討拍 只要自殘我出門一定穿長袖 不管天氣多熱 而且只要划下第一刀後 我每天都會硬要補幾刀 只想讓那個傷口持續存在 我知道應該要去看醫生(?嗎 但我一直覺得我沒有病 我這樣只是犯賤 我也不敢去看醫生 之前有試過心理諮商 但效果超級差 反而讓我更不敢去看醫生 我也不知道我這篇的重點是什麼 可能想找找有沒有跟我一樣的人 可能只是想看看其他人的想法
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感覺可以去身心科,諮商的部分,我也遇過不適合我的心理師,如果妳願意,可以換別位心理師試試看