我上大學以後就開始維持一個習慣 有帶出家門的任何物品如果回家要帶進房間都要用酒精液/酒精濕紙巾消毒 起初是我不知道哪來的想法 覺得接觸過外面的東西髒髒的 可能用手去摸臉會長痘痘 就從一開始的回家稍微擦一下手機慢慢擴張成 擦平板、擦耳機、擦行充、甚至擦書…… 這些行為讓我覺得心安 但我開始覺得很累 臉上還是長蠻多痘痘的 心越來越累、手也越來越粗糙 卻還是堅持做這些行為 完全停不下來 停下來心裡就會覺得不舒服😞 可是我知道大多數人 他們不會做什麼消毒 甚至會把帶出去的筆電平板直接放到床上繼續用 臉上還是光滑的跟🥚一樣 我心理出問題了….但我不知道怎麼解決 看心理醫生 對方也只是問我要不要吃強迫症的藥 去心理諮商 對方問我為什麼一定要這樣做（啊我就停不下來） 啊啊啊啊有夠煩