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想問問怎麼練腹肌
匿名
本人生理男,雙性戀,最近看到好多人有腹肌好帥,想練,有沒有人知道要做什麼運動,做多少次多少組,一週幾次?
腹肌
心情
愛心
2
由舊至新
由新至舊
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東吳大學 會計學系
0
體脂夠低就看的到
B1
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朝陽科技大學
0
練核心
B2
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