腹肌

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有趣
2019 年 11 月 9 日

我不懂學長這樣為何還要拜月老

眼看內向的學長D 都大四了還在耍廢單身,看他可憐只好答應陪他去拜月老,求求月老大人讓他畢業前脫單,他不知道該怎麼拜才夠靈驗能感動月老大人,結果到城隍廟後直接傻眼,他帶炸雞腿來拜….是野餐嗎?月老是甜食
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女孩
Joyce
2020 年 3 月 31 日

那些我追蹤的台灣帥勾😍

️轉載記得標記出處️,此篇非明星類~又來不藏私分享了,這篇不是介紹外國人了應該不會被罵是ㄈㄈ尺了吧🤪,以下文章純粹本人覺得好看而已,看到臉就覺得,乾!好帥我的菜那種🤪,1.,IG:pptsaii,
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女孩
Joyce
2018 年 9 月 10 日

(更更)超帥外國男性模特兒

最近想學英文所以追蹤了很多國外的帥哥(結果根本沒用,一下都介紹鮮肉級的啦,不喜歡的就不要點下去看了啦~,本來發閒聊但是又想了一下就發女孩了,1.Neels Visser,IGNeelsVisser,他
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smile_sakura228
減肥
Sakura
2021 年 8 月 8 日
精華

一年瘦10kg,腹肌終於要出來見人了!

小更新一下,比較多人問的林芊妤進度表在 B46 有貼上,這個是她運動專用的IG,目前是照著進度表在做BB班,等習慣後才會到進階班٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و,一開始做的運動影片會從中挑三個,腹肌是固定的,其他的
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減肥
2021 年 5 月 22 日

慢慢看到馬甲線了🥰

更新,請小心觀看,更,附上以前的照片🤣🤣 黑歷史啊.....,但現在變美美了,非常開心!,————————————————————,以前覺得自己肚子滿平的,(但是只限沒吃東西的時候哈哈),2021年開
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健身
2019 年 5 月 4 日

更inbody 天天精緻澱粉的減脂心得❗️

不放圖沒人信( ・᷄д・᷅ ),所以先上少量結果圖,有些是影片截圖所以畫質超爛,首圖先放有好好穿褲子的照片,左邊直筒腰,我右邊日期打錯,2019啦(⑉・̆⌓・̆⑉),呃上面那張可能沒啥差別,所以再補一張
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追星
2021 年 1 月 25 日

演唱會這腹肌!!!

這腹肌是怎麼回事!!!!,什麼六塊麥克雞塊啦謝金燕,回留言也好U默(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵),回這什麼 笑使~~~🤣🤣🤣,太狂了啦!,芭比娃娃腿配上6塊麥克雞塊,有人也在現場看到愣住嗎??
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健身
2020 年 3 月 12 日

3天肚子就有線條了

最近都搭配youtuber每天30秒,28天練出超帥冰塊腹肌的影片,跟著做3天就有明顯的線條了,每天就練這30秒,不過飲食一直都有控制,持續3天就有明顯的線條了,胸肌也有很明顯地感覺變大了,雖然只有3
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追星
🍃영원히🌸워너원💗
2019 年 2 月 6 日

腹肌男團的由來feat.成員對彼此肉體的反應

先放張養眼的🤤🤤🤤,「腹肌男團是粉絲們開玩笑稱的,有些人若覺得這種不是巨巨型的不算肌肉麻煩往左滑不要看喔^ _ ^對彼此都好他們是為了粉絲練的不是要練成巨石強森那樣的~謝謝」一直想寫關於wo解散的文不過太悲傷了實在寫不出來
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健身
2021 年 9 月 16 日

肚子中間的線到底是什麼?!

先上圖,這是我IG追蹤很久的一個算韓國健身網紅嗎?(因為看不懂韓文所以不太確定),追蹤她很久了,一直有注意到她的肚子正中間那條線很明顯,肚子有種從後面被掐住的感覺,很好奇這是訓練加上天生基因還是說有醫
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健身
2020 年 7 月 30 日

請益><腹肌不明顯

2020/8/1 更,其實一開始只是真的想把問題丟上來,想聽一下各路巨巨的建議,本來以為應該沒什麼人會理我🤣沒想到回應還蠻熱烈ㄉ,有被嚇到🤣,我知道我的身形就是普通ㄉ3B8而已(所以才要練啊)對於
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彩虹
2018 年 6 月 29 日

換了一個女友似的🙈

看著板上很多人的男友在一起後胖了很多,就突然想到身邊的女友……,剛跟她在一起的時候根本麻豆身材,還有腹肌,腳也是細的不得了呢,後來在一起越久,現在幾乎每天見面,然後就…越來越肥,就變這樣了,現在的腿…
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coffeedone
彩虹
伊格奈
2020 年 11 月 20 日

我摸了喜歡的直男的腹肌

標題有點雷,但沒關係啦,以下正文,我的室友,每次在寢室都只穿一件寬鬆的四角褲,節理分明的身體線條,若隱若現的分身,配上耐看的帥臉加單眼皮電眼,磁性的聲音、爽朗的笑,啊嘶,常常讓我忍不住的遐想,對啦,我
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閒聊
2022 年 6 月 1 日

林襄的腹肌

有一說一,林襄真的也蠻認真的吧,女生腹肌很難練欸,要有這種身材也是要很努力吧,雖說一開始靠雙峰博得關注,但最近真的越來越小了好可惜,不知道是縮水還是漏比較少,但現在這樣身材真的好頂
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彩虹
2020 年 6 月 24 日

養眼的足球教練

今天考完試 回家的時候想說去家裡附近的某高中外的操場上運動(走操場,順便看看操場旁的練球場,有一群帥哥穿吊嘎在打籃球呢 簡直是天堂啊🤤,啊啊啊這不是重點,走著走著 就看到一群小朋友和他們的足球教練
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ysnpbubububu
梗圖
迷因總裁
1 月 9 日

哭惹

megapx
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noonelonely
有趣
同溫層之迷鷹
2021 年 8 月 15 日

更)看久會有點害羞-腹肌麵包

最近可能因為東京奧運的影響,前陣子吳X春推出的腹肌麵包在日本突然有了話題~不知道吃多少麵包,才能有腹肌~更 下架了,來源,同溫層語錄:是六國分裂,還是統一大陸呢?
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減肥
2021 年 5 月 20 日

這個算腹肌嗎

更—,樓下留言都有好好看完,我脂肪很多還需要再加油!,也謝謝你們的建議跟誇獎~,人都好好(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝),我會再好好運動減脂肪的ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ,正文—,不確定這算不算腹肌 還是只是肋骨
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追星
2021 年 4 月 1 日

愚人節 有誰家愛豆被粉絲整?

以為發個腹肌照,愚人節就給過嗎(。)!,結果她一發文,留言跳針跳針,刷一整排劉德華頭貼,說今天我生日,誰叫姐姐謝金燕太愛劉德華<( ̄︶ ̄)>,兩年前愚人節,也被經紀人騙說劉德華邀她加冰
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女孩
4 天前

大家的理想身材?

最近跟男友討論運動的目標,我給他看一個我追蹤很久的網紅,說想要當成我健身的目標,但男友說這樣太瘦了,我看這個女生也有在重訓,因為我自己也不想要練壯,想要有腹肌、有曲線,想問問女生的意見,覺得怎樣的身材
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全明星系列
2022 年 9 月 11 日

#閒聊 紅隊的腹肌

紅隊的腹肌太扯了!,連女生都有OMG,果然三巨頭炘浦陞的身材就是完美️️,希望還可以看到藍黃的
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女孩
2021 年 3 月 5 日

請問這算是腹肌嗎?😅

如題 一個禮拜運動2-3次(有氧或自體負重的臀腿跟腹肌運動)持續大約有四個多月 飲食沒有特別控制 現在體態是這個樣子 想問這樣是腹肌嗎🥲 肉眼看的話線條不太明顯 但摸起來真的蠻結實的也摸得出肌肉交界(
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ebyayaebebya
彩虹
吞雲吐霧的男人
2022 年 5 月 2 日

我用了三年 把你的腹肌 搞丟了

三年前 你借住在親戚家 隻身在台北打拼著,遇上了我這玩世不恭的王八,你說你的戀情 沒有超過半年的,但這一走 我們走了快三年,我一個火爆浪子 你忍了我的怪脾氣,我愛亂花錢 你卻努力為我存錢,我愛亂吃東西
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健身
餵公子吃餅
2020 年 10 月 27 日

躺著就能有腹肌!懶人版增肌減脂

最近看到好幾個 YouTuber 都在業配一款號稱只要躺在床上電一電,一個月甚至12天就能從油肚長出腹肌,例如蔡阿嘎:還有之前才剛出「我怕練太壯」的博恩:因為這個療程價格相當不親民,很驚訝網紅真的會去
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彩虹
重口味talking
1 月 14 日

陳昊森很可以欸🤩

oh my……,剛剛陳昊森上傳一系列照片,也太養眼了吧,肌肉剛剛好,那個毛也太性感,從美男魚澡堂就在follow他,然後是刻在你心底的名字,還有罪後真相,當然也少不了第九節課🥰🥰🥰
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健身
2019 年 5 月 15 日

肚子養成👋👋(首PO排版請見諒🙏🙏🙏🙏🙏🙏)

以前的我對於身材什麼的其實都沒這麼要求,順便說一下我以前是短跑選手,爆發力的訓練都有接觸到,但是對於肚子這塊完全放棄而且訓練完後總會不忌口的吃,所以可以想像圓肚肚配上四肢纖細的樣子哈哈哈哈哈,可是速度沒有因為肚子變慢,100M的成績大概都落在11.60-11.80秒之間,所以..對於速度沒什麼太大影響我就繼續讓圓肚肚擺著(我覺得啦)
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健身
2020 年 7 月 17 日

某男模 腹肌

因為本人沒腹肌 想問有腹肌的女神男神,我覺得這個男模的腹肌是不是怪怪的
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減肥
Melanhan__
2022 年 12 月 29 日

#分享 -15kg馬甲線出現了

我的巔峰體重是67kg但那時沒照片,現在瘦下來之後差不多穩定在52公斤左右,(身高168
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減肥
企鵝可以胖嘟嘟
2021 年 7 月 10 日
精華

~分享~ 讓腰圍-8cm的腹肌訓練影片們

我是個運動量算大的人,疫情爆發前基本上日行10000步以上,每週慢跑3-4次,每次10公里。也會做居家徒手訓練。現在待在家沒得動,好怕會變胖啊!🤣今天來分享我在家會做的影片。主要是核心訓練。 另外,絕
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彩虹
不要暈
2022 年 4 月 19 日

我有腹肌欸

被閃瞎了
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