在找到改善方法前請饒過老婆分房睡，這樣你也會更積極找方法改善。 我也覺得大概是呼吸中止症。我先生就是這樣，當初去做睡眠研究時，出來的報告上說他檢查當晚打呼最大聲時「音量等同食物處理機」，呼吸中止平均每次16秒。使用正壓呼吸器馬上就改善了，不過正壓呼吸器需要適應，我先生一開始很不習慣，也放棄過一兩次，可是有用沒用他隔天精神狀況差異很明顯，所以他還是咬牙適應，撐過兩三個月後習慣了就好了，半夜起來尿尿甚至會忘記自己還帶著正壓呼吸器。 聽說有些人做手術效果也很好，不過是不是每個人都適合做手術我就不知道了。