以前同學群組都在聊 誰結婚、去哪玩、哪間餐廳好吃 結果現在大家聚在一起 話題不知道什麼時候變成： A：我膝蓋最近走路會有聲音 B：我肩膀抬高手就會痛 C：我髖關節坐久了站起來會卡 D：你們有沒有推薦的復健？ 突然覺得很好笑 我們明明才53歲😂 但仔細想想，好像身邊真的越來越多人開始有關節問題。 想問問大家 大概幾歲開始出現一些關節退化算常見？ 還是其實不一定跟年紀有關 也有可能是以前的舊傷、工作姿勢或長期使用慢慢累積下來的？ 最近真的開始覺得 身體的保養好像不能再像以前那麼隨便了😅