興趣真的可以培養嗎?

也不是說沒嘗試過,而是很多事情嘗試過都還是沒興趣,被說過生活無聊,但也不是自己願意的,就真的嘗試過還是沒興趣,所以很好奇興趣真的可以培養出來的嗎?
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你總可以強迫自己閱讀跟運動對吧? 那個是可以拿出來說嘴的興趣。