2026/10/10 戒合約第 1 天。 今天心裡空空的,但我知道這是戒斷感,不是我要回去的理由。 合約已經證明會傷害我、家人、女兒和還債計畫。 我今天不再錯下去。先活下來,先把債還好,先睡得著。
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多巴胺分泌戒斷需要時間