潔癖強迫症

從小就有強迫症狀:洗手洗很久(曾經被幾個同學唸)、寫字、看字強迫症等等,但這些都很快消失只有洗手問題一直持續到現在 在大四的時候洗澡一個小時但還是能靠自己洗完,畢業後直接到兩個小時大崩潰,後來請妹妹幫我看(我不相信自己但相信別人),但後來想想不能一直這樣,找到錄影方式,就這樣安穩持續兩年,後來不知哪根筋不對,對錄影開始不信任,怕按到暫停或是不是這個影片?各種萬一呢?又開始嚴重 現在還是由妹妹幫忙,雖然家人理解、偶爾協助我,但他們會忍不住罵我(其實我也能理解如果我有這樣的家人我也忍不住) 現在的強迫只有「有關我自己身體清潔跟在自己家的清潔」有跟家人討論去看醫生吃藥,但家人很反對,怕吃了人就呆呆的,我自己也會擔心,想問跟我一樣症狀的人吃藥效果如何,不要求全好,但希望能至少進步一半
留言
我之前也有強迫症 洗澡洗2個小時,洗到手指頭變皺、身體破皮 看一句話來回看10次,看到我眼睛乾澀 檢查家中瓦斯爐旋鈕10次,明明已經關了我還會硬轉到關的位置 檢查水龍頭10次,明明已經關了我還會硬壓下去 ...... 不過現在我的強迫症有明顯改善 我不是靠吃藥的方式改善 而是靠自己與自己的心靈對話來改善 我告訴自己: 凡事不超過3遍,如果重複3遍還有問題,那我就認了,因為我已經盡力了!