目前大二，最近越來越想離開原本的朋友圈。 其實我們沒有真正吵架，但之前發生了一些事情，讓我慢慢看清彼此的相處方式，也發現自己好像不太適合繼續待在這個團體裡。 現在每次跟他們相處，我都會莫名感到緊張，很在意他們說的話、表情和反應，也常常因為一些小事想很多。 明明只是普通的相處，卻讓我覺得很有壓力，甚至有時候寧願自己一個人，也不想再勉強融入。 目前的狀況就是沒有吵架，但彼此之間的氣氛也不算融洽，處在一種有點尷尬的關係。 最近開始覺得，與其一直消耗自己的情緒，不如乾脆退出這個朋友圈，以後上課、吃飯、下課都自己行動。 但比較困擾的是，有些課程和實驗已經跟他們分在同一組，未來還是免不了要接觸，也擔心突然不跟他們一起行動，會讓關係變得更尷尬。 想請問有類似經驗的人： 大學要怎麼自然地淡出原本的朋友圈，而不是直接撕破臉？ 要退出嗎？還是繼續待在裡面會比較好？（怕是自己太敏感） 大二開始幾乎都自己一個人行動，真的可行嗎？ 現在的我不太想再花力氣維持讓自己不舒服的人際關係，只希望能夠平靜地過好自己的大學生活。 想聽聽大家的經驗和建議，謝謝。