有人知道團體諮商可不可以中途退出嗎？ 我覺得我這樣突然跟人家說我沒辦法去了很不應該…。但去了一次後，我發現這種感覺真的有點讓我喘不過氣，而且我一開始面談的時候也跟人家說我可以。只是後來去了一次之後我發現我沒辦法像我一開始所想的那樣，可以分享自己的經驗。再加上最近突然多了好多我一開始沒有預期到的事（學校考試、其他令我壓力大的人際關係），每次去團體諮商需要三個半小時（兩個小時團體諮商，一個半小時通勤），我覺得我沒有辦法在一個狀態還可以的情況下好好的參與這項活動，而這樣好像對我而言也成為了一種壓力，也違背了我一開始想參加的初心。不知道該不該繼續下去…。 目前是打算再去一次，再感受一次參與的感覺，如果真的還是覺得沒有辦法，可能會去跟帶領者討論我的狀況，只是還是好焦慮🙁有人有過類似的狀況嗎🥺