1萬+次曝光

憂鬱症復發

原本沉寂了兩年 我以為這種病不會再找上我了 我想我終於可以好好生活 當個正常一點的人 這樣我足足花了一年 才嘗試去進入一段關係 而最近又被傷害了 或許他不明白 只告訴我不要傷害自己,不要一直吃藥 他會很愧疚 但他說的話 都為自己留好了後路 隨時可以轉身離開 我彷彿又看見了未來那個 即將在情感中再次被傷害的自己 永遠記得他說的那句 :「你怎麼從傷害中走出來,就在走一次」 但他永遠不知道 那是段多麼痛苦,多麼黑暗的日子…… 你有你的苦衷 所以如果你想自由 我怎能綁著你 但他們永遠不知道,被傷害的人,有多麼痛苦 傷口最疼的不是割下去那一刻 而是不斷的發紅發癢 就像那些記憶一樣,想忘,卻怎麼都無法忘記 慢性的折磨著我 我只是好希望這次,幸福也可以找上我 像走在路上的情侶一樣,開心的笑著 可惜沒辦法實現了 我好累 我想休息了…
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妳先多好好吧,對方無情別再想了 傷心傷身,多陪陪自己,照顧好身體,心理難過,找朋友或信任的人說,最近心累多聽432hz頻率的音樂,YouTube 上可以搜詢,累了就躺,別怪自己,無力就多休養,食慾可能差,加減吃些,回憶的人事物盡量放遠點,憂鬱上來,需要就看診,平時,多深呼吸療癒,吐氣吐去胸口悶鬱,吸氣時吸入平靜,安定和光亮感,我貼文有篇蝴蝶擁抱法,需要時可嘗試,保重,鬱悶深時,記得求救,真的很難過,偶爾去看看陽光,想像它由你頂門到胸口 療癒的光芒可以助妳掃去胸鬱,辛苦了。