被煤氣燈效應怎麼辦

我每次回家都被搞到快要瘋了 我要斷絕一切跟父母的關係 請問要怎麼做 怕搬出去父母會來找我 他們很噁心很可怕
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認真說 一切最重要的是先累積經濟能力 家暴問題最難處理、社工插手也沒用的原因 很大一部分就是因為經濟問題難以解決
B1