想了很久，還是決定上來發文，想聽聽大家的想法。 我是一個唇齶裂患者，不知道大家對唇齶裂了解多少，它或多或少會影響一個人的外貌，甚至是說話。 而我算是受到影響比較多的人。 但我其實也很幸運，從小到大沒有人因為我的外表或說話方式嘲笑過我，朋友也不算少，甚至可以說過得滿開心的。 我也很感謝媽媽，為了讓我的外貌可以更接近一般人，帶著我開了很多次刀。現在的我，跟以前相比真的已經改變很多了。 可是，我還是很自卑 我一直不明白自己的自卑到底從哪裡來 我沒有被霸凌過，現在的長相也沒有到跟一般人差很多，雖然疤痕還是很明顯，但明明已經比以前好了很多，為什麼我還是沒辦法有自信？ 疫情開始之後，大家都習慣戴口罩，我好像也慢慢找到了自己的舒適圈 戴上口罩的我，會覺得自己很好看，也比較有自信。可是口罩戴久了，我好像再也拿不下來了。 身邊的人常常稱讚我，也會叫我要有自信一點，但我其實很害怕那些戴著口罩認識我的人，在看到我完整的長相之後，會露出失望的表情。 因為我總覺得自己是所謂的「口罩殺手」 我可以在一群完全不認識的陌生人面前拿下口罩，因為我不太在乎他們怎麼看我 但如果是已經見過幾次面、聊得不錯，甚至開始有點在意對方的人，我反而完全不敢拿下口罩 我會一直想，他們原本覺得我很好看，看到我的全臉之後，還會這麼覺得嗎？ 即使我也交過幾任男朋友，卻還是沒辦法真正克服這件事。我依舊害怕在人前拿下口罩，也很害怕拍照。 有時候連我自己都覺得很矛盾，明明現在的我已經變漂亮很多了，為什麼還是這麼沒有自信？ 之前請人來家裡打掃，整理東西時剛好有一張我國中的照片掉出來，被對方看見了，他還問我：「這個應該不是你吧？」 當下其實有點複雜，因為這好像也證明了，我以前跟現在真的差了很多。 但即使如此，我還是沒有辦法對現在的自己有自信。 但我又不知道該怎麼改變 想問問有沒有跟我有類似經驗的人，或是曾經很自卑、後來慢慢找回自信的人 我也想知道，為什麼明明沒有被別人傷害過，卻還是會這麼害怕別人的眼光。 謝謝大家看完🙏🏻