若是我們身體現在已經生病了，除了看醫生之外，內心不要被病象影響到內心的清淨，學習不被周遭環境影響自己的情緒，對境無心，學習做到將自己躁動不安的心回歸平靜，狂心當下”休歇”，就是斷除病根之方法。 節目連結：第23集

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