身為個案管理師，工作常常不是像大眾想的「一直坐在辦公室裡吹冷氣、打打電話」這麼簡單 可能上一秒還在冷氣很強的辦公室整理個案資料、打電話聯繫專業服務等等，下一秒就準備要去個案家中訪視。 室內冷氣、戶外熱氣來回切換，加上最近天氣轉涼，一直有一種整個人仙仙（台語）的感覺

因為是感冒初期的不舒服，我就先選擇使用普拿疼伏冒熱飲加強配方，希望能讓自己稍微緩解、休息一下。

溫溫的喝下去的感覺很適合這種畏寒、鼻塞、喉嚨稍微不舒服的時候，不然在那邊慢慢吞藥又要花很多時間（有人也是很不會吞藥丸的類型嗎）！直接泡一包喝比較有效率啦！

我習慣一包兌大概150cc的溫開水 喝起來不太有明顯的藥味，是很舒服的金桔檸檬口味唷！ 稍微晃一下粉末就會化開，真的很適合分秒必爭的醫護人員們～

忽冷忽熱的天氣真的很容易一不注意就感冒了！ 尤其我們這種需要一直在室內外奔波的工作，更要留意身體的小訊號。畢竟像我們醫護、長照人員沒辦法說請假就請假🫠🫠🫠如果同事間開始出現打噴嚏或是喉嚨開始卡卡的感覺，我們都會互相提醒「趕快穿件薄外套！！多喝水！！！🤣」

（喝完普拿疼伏冒熱飲後再繼續上工！） 在照顧所有病患、個案之前，我們都要先把自己照顧好！ 因為只有自己健康、有精神，才能繼續用100分的力氣去幫助需要的人🥰🥰 本品為醫師藥師藥劑生指示藥品 / 使用前請詳閱說明書警語及注意事項 / 衛署藥輸字第050881號 / 北市衛藥廣字第115100114號 / 英商赫力昂股份有限公司台灣分公司 / 台北市忠孝西路一段66號24樓 / Trade marks owned or licensed by Haleon ©2026 Haleon or licensor PM-TW-PCF-26-00021