輔仁大學

#開板連署 跑步板

(請各位動動小手按顆愛心,一起集滿300❤️) 運動類看板已分化出許多專門運動,而最簡單又廣泛的跑步卻沒有自己的版面! 開板原因: 1.很多人有跑步的需求/興趣(例如:減肥、專項運動的交叉訓練、健康、馬拉松、田徑的跑步項目等等) 2.很多人用錯方式、訓練不對而受傷,希望可以新增跑步板來普及運動知識及預防傷害。 3.各地許多零星的新手跑者需要有人陪伴,才有動力跑下去。 4.馬拉松/路跑/越野跑/田徑跑者可以互相交流,例如:分享賽事資訊、訓練菜單、小撇步、裝備分析、飲食規劃等等,或是二手物交流。 5.歡迎前輩在跑步板分享心路歷程,鼓勵新手跑友持續下去! 6.有任何關於跑步的問題希望都能在跑步版上得到解答與討論。 7.可以在版上召集跑友約團練或團報賽事。 8.可以分享跑步界的名人故事。 也歡迎有志擔任版主的人在下面留言~✨ 以下將上述有相關的文章都貼上來: 1. #分享 從0開始的跑步蛻變 - Dcard
2. 關於跑步 - Dcard
3. 嘉義慢跑地點推薦 - Dcard
4. #築夢家 用跑步跑出文學的藝術家 -Dcard
5. 嘉義跑步路線分享 - Dcard
6. 嘉市升格40周年半馬路線試跑 - Dcard
7. 跑步與酸櫻桃汁的關係 - Dcard
8. 跑鞋請益 - Dcard
9. 夏天跑步或運動便宜衣服推薦 - Dcard
10. 關於跑步的小提醒 - Dcard
11. 求霧峰 大里跑步地方 - Dcard
12. 有人會去佛光山晨跑嗎? - Dcard
13. #請益 跑步可以代替重訓嗎 - Dcard
14. #跑步 海線跑步地點 - Dcard
15. 跑步🏃‍♀️🏃 - Dcard
16. 跑步會瘦嗎 - Dcard
17. #分享 #跑步 正確的跑步姿勢 - Dcard
18. 跑步真的不會腿粗啊 - Dcard
19. #減肥 一起去跑步~ - Dcard
20. #健身 我要跑步減肥 - Dcard
21. 跑步 - Dcard
22. 跑步 慢跑30分鐘 - Dcard
23. #跑步 有跑步習慣的人 - Dcard
24. 6/19 台中夜晚跑步 - Dcard
25. 跑步大家怎麼吃 - Dcard
26. 出門跑步都怎麼穿 - Dcard
27. 初次挑戰Xterra 越野跑28K,高溫高強度運動☀️明年再來挑戰! - Dcard
28. #跑步#禮儀 很重要 可以的話讓更多人知道! - Dcard
29. 跑步?重訓? - Dcard
30. #跑步 拉筋? - Dcard
31. 間歇跑步效果? - Dcard
32. #跑步#問 nike air max 1 適合跑步嗎? - Dcard
33. #重訓 為什麼跑步要練重訓 - Dcard
34. #分享 司特跑步測驗 - Dcard
35. #越野 XTERRA 全球越野跑巡迴賽台灣站來囉! - Dcard
36. 另一半最近瘋狂迷戀上跑步 - Dcard
(有時候跑量大的跑者另一半真的蠻困擾的😂跑友的感情經驗也可以丟上來討論) 37. #健身 跑步方式 - Dcard
38. #跑步 關於慢跑 - Dcard
39. 跑步後,ㄋㄋ變大😂 - Dcard
40. #圖#跑步鞋 想換跑步鞋 - Dcard
41. #跑步 分享我的跑跑經驗 - Dcard
42. # 跑步 1200公尺 🙇 - Dcard
43. #跑步 一週跑步的量? - Dcard
44. 跑步壓力褲 - Dcard
45. 1#跑步 如何收操小腿才不會變粗 - Dcard
46. 跑步很傷膝蓋嗎? - Dcard
47. 跑步機練跑可以參加馬拉松嗎? - Dcard
48. 該來去夜跑囉 - Dcard
49. #跑步 大學跑友多嗎 - Dcard
50. 女生一般跑步跑多久 - Dcard
51. #分享 跑步的正確姿勢 - Dcard
52. #跑步 - Dcard
53. #跑步 運動手錶、手環 - Dcard
54. #跑步app - Dcard
55. 求跑步好幫手 - Dcard
56. #分享 可愛的蠟筆小新路跑٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و - Dcard
57. 路跑來了~ - Dcard
58. 一起運動 - Dcard
59. 有女孩們參加Elle路跑嗎 - Dcard
60. #圖 410-NIKE女子路跑(更新) - Dcard
61. 我愛上了路跑 - Dcard
62. #情報 明年四月柯南路跑 - Dcard
63. #路跑 贈品這件事 - Dcard
64. #路跑 #練腿 七夕路跑找不到情人 - Dcard
65. #黑特 漫威路跑台中場 - Dcard
66. 2016 nike women路跑 - Dcard
67. #問#路跑 - Dcard
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70. 冬天路跑穿著 - Dcard
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感恩ㄉ心!🏃🏼‍♀️
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