#開板連署 跑步板
輔仁大學
(請各位動動小手按顆愛心,一起集滿300❤️)
運動類看板已分化出許多專門運動,而最簡單又廣泛的跑步卻沒有自己的版面!
開板原因:
1.很多人有跑步的需求/興趣(例如:減肥、專項運動的交叉訓練、健康、馬拉松、田徑的跑步項目等等)
2.很多人用錯方式、訓練不對而受傷,希望可以新增跑步板來普及運動知識及預防傷害。
3.各地許多零星的新手跑者需要有人陪伴,才有動力跑下去。
4.馬拉松/路跑/越野跑/田徑跑者可以互相交流,例如:分享賽事資訊、訓練菜單、小撇步、裝備分析、飲食規劃等等,或是二手物交流。
5.歡迎前輩在跑步板分享心路歷程,鼓勵新手跑友持續下去!
6.有任何關於跑步的問題希望都能在跑步版上得到解答與討論。
7.可以在版上召集跑友約團練或團報賽事。
8.可以分享跑步界的名人故事。
也歡迎有志擔任版主的人在下面留言~✨
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