「為什麼達成一個目標，卻很快又覺得不夠？😮💨」
「為什麼一直努力，心卻始終無法真正放鬆？🌀」
「為什麼每當我停下來，反而開始焦慮不安？😣」
也許，你早已習慣用表現、成果與進度，來證明自己的價值？
一邊前進，一邊懷疑，總覺得自己還不夠好、不夠快、不夠努力。
久而久之，生活被目標填滿，內心卻越來越疲憊，困在「永遠不夠」的匱乏循環中。
這場講座，劉逸晉諮商心理師將帶你理解內在驅動的心理運作，分辨匱乏與滿足從何而來。
透過貼近日常的例子與簡單引導，學習鬆動對目標的過度執著，
重新找回專注當下的能力，走向更穩定、自在的心流節奏！
活動日期：2026/05/27（週三）
活動講師：劉逸晉 諮商心理師
活動時間：13:00~15:00
活動地點：體育館 一樓 視聽教室
活動編號：15245
注意事項：
1.本活動並未提供午餐，請同學用餐之後，再參與活動。
2.若因故無法參加請取消報名，將機會留給需要的同學。
3.提供多元學習時數，未全程參加者無法獲得時數認證。
4.如欲現場報名活動的同學，可根據活動入座情形參與。
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