嗯......這件事有些難以啟齒， 最近發現自己有暴力傾向， 在情緒不穩的時候， 會想摔東西， 或者藉由痛感抑或搥牆壁等方法發洩。 雖然輕描淡寫， 但那時候的我連我自己都不認識。 上網爬文之後， 許多人建議看精神科醫生， 如果是在學大學生， 學校有提供免費的心理諮商師， 可以先試試看， 因為外面一小時可能就要3～5000不等， 不希望家裡因為自己花那麼多錢。 想問是否有人有去過學生諮商中心有過類似的經驗， 又或者做過心理輔導之類的。 很怕學校請的不專業又或者會越來越糟之類的...... 如果有的話，能撥空回答我，在這邊先謝謝您了🙇🏻