屏東健身房（上）
國立屏東科技大學
最近在看到蠻多女生在問健身房，身為一個健身狂熱者曾經踩點屏東不同的健身房想說可以分享去過的幾家不同健身房的感謝和評價☺️
但非常的主觀所以參考參考就好啦🤔
1. 國民健身房
費用：
單次-1小時50元
-1小時半65元
一個月-1288元
體驗心得：
人多時有點擠，器材比起屏科大健身房多，基本上該有的的還是有。臥推架大概2個，深蹲架1個而已。史密斯架大概2個吧。有巡場教練，如果有問題可以問他們。
練完後，有沐浴間可以洗澡（但之前有爆出教練偷拍事件）
缺點：
奇怪的人很多😂，人多時真的一個器材也難求。
推薦給新手或者很少去健身房的人
2. 屏科大健身房
需要提前預約，只開放星期1，3，5，6；星期2，4為校隊練習時間。
費用：
單次30元（一次1個小時30分鐘）
體驗心得：
非常陽春，機械式器材少，跑步機一次好像只能3個人使用，但至少有深蹲架和兩個臥推架。就非常基本，但也夠練啦🤔
缺點：沒有沐浴間，人多時器材可能就不夠用。很多器材年紀可能大了經常罷工。沒有巡場教練。有時間限制就只能中午或者晚上時段訓練，不能沒課時就去健身超級麻煩😂
推薦給新手或者想省錢的學生。
3. 體適堡
費用：
1個月600元（有點久了，可能價錢有變動），沒有單次（要買卡片，一次好像就要30次，如果沒記錯的話）
體驗心得：
有沐浴間，器材比較老舊。有新的器材但那是只提供給有買crossfit 訓練的，或者教練課的。基本器材都有，深蹲架，臥推架都有，但具體我有點忘記了😂比較多婆婆媽媽愛去，跑步機很多，有團課可以上。
缺點：
人多時要排下器材。距離離屏科大比較遠。
推薦給不介意距離遠的人。
總的來說，我覺得就太普了，沒有特別不好也沒特別好的地方。
4.老皮
費用：
自主訓練：一小時30元，不限時間50元
團課：可能要自己問下粉專
體驗心得：
團課蠻好玩的，有人一起健身的概念。一開始蠻多的健身觀念和姿勢都是從這裡開始的。可以摔槓是練習舉重或者三項的好地方。
缺點：六日不營業，自主訓練開放時間較短，空間比較小，人多可能就很難練習，缺乏機械式器材，以自由重量為主。團課建議要預約會比較好。
推薦給新手或者不想要自己練習的人。其訓練模式比較偏向hiit，訓練模式自己上網查看crossfit自己參考下或者自己去粉專詢問上課內容。
5.健身工廠
費用：
要入會費（有時會有免入會費活動）
第一年
金卡-1288月（不限時段）
銀卡-988月（限時段）
第二年續約，好像一律988元
體驗心得：
器材較多。燈光明亮度好，拍照打卡優秀。有很多身材練的不錯的巨巨或者美女，比較多年輕人去。有巡場教練，不懂的器材可以詢問他們。也有私人教練課程，健身工廠的教練就真的滿少一直推銷課程。然後，桑拿房和蒸氣箱，沐浴間很多，基本上都不太需要排。喜歡上團課的話有飛輪，瑜珈等等可以上。
缺點：
晚上較多人練時器材要排，深蹲架只有兩個，臥推也是兩個，人多時真的不太夠用。距離比較遠，費用也可能比較貴（但算是離屏科大最近設備完善的健身房啦）
我個人是比較喜歡健身工廠啦，組間休息時還可以看看帥哥美女。燈光也不錯，可以自我詐欺😂
之後有時間再分享world gym, 巨力，海豐和校門口前面的完美體態。重心健身我沒去過，所以無法評價。
然後這是之前去的，現在也不知道有什麼改變，所以看看就好😅。
如果有的話也可以和我說，我再更改資料。
謝謝。
