宿舍冷氣使用方式推薦

因為宿舍冷氣費要四位同學一起分擔,所以想問學長姊有沒有推薦的使用方式? 例如開幾個小時效果最好或是怎樣開會比較省錢又可以涼的 還請學長姊們賜教了🙏🙏
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補充 學校冷氣是變頻的 我們冬天也開26度 所以真的超省錢 不建議開電風扇 睡覺的時候會吹到頭很痛