健美選手講座分享
【WNBF PRO職業選手|小薛Rex學長分享】
訓練不只是重量與次數的累積,更是一場關於心理、紀律與自我突破的旅程。
這次健美社邀請到師大體育系學長、WNBF Pro 職業健美選手 小薛,分享他的運動心理學觀點、競技經驗,以及一路走來對訓練與運動的體悟。
分享內容:
・運動心理學 × 訓練動機與自我突破
・競技健美 × 備賽與訓練經驗
・運動心態 × 自律、挫折與成長
小薛Rex
*國立台灣師範大學 體育與運動科學系碩士 畢
*2025/07 月份於菲律賓取得WNBF Pro 職業卡
*師大健美社指導老師
📅 10/22(四)19:00–20:00
📍 師大公館校區(師大分部)教學大樓五樓 S502 教室
社員免費|社員可領取兩份乳清
非社員 酌收50 元
講座報名:
無論你是剛開始健身,還是正在追求更好的訓練成果,都歡迎一起來聽聽選手的經驗與體悟!
一起練得更好,也更了解訓練背後的自己。💪
相關資訊可詢問師大健美社ig帳號 @ntnu_strong
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