期末後的情緒變化

國立臺灣大學
上週考完這大學四年的最後一場考試,雖然還有零星幾門課的報告要交,但總體而言算是從這個大學還有這個系畢業了。
大學四年很快,快到我覺得:「我不是不久前才剛入學嗎哈哈哈哈哈」還記得大一剛入學的我還在讚嘆椰林大道很長,還在嘗試著認識同學、結交新的朋友。我也真的在這四年參加了好多好多活動、真的認識了好多人也做了很多事,當然也有些事情沒有做好跟做到。
但同時大學四年也好漫長,好多的必修課要唸、好多事情要做、好多人際關係要處理,好多好多的事情把時間給拉長,每個熬夜讀書或交作業的晚上,每一杯為了集中注意力所喝的咖啡都成為這漫長四年的一部分。
打到這裡可能會有覺得:「欸怎麼跟標題一點關係也沒有?」
那我覺得標題應該改一下改成:「大四老人的EMO時刻」
好反正期末考考完之後這週發生了很多事情(甚至這週還沒過完我就已經快撐不下去了)
不知道為什麼我的情緒起伏變得很大、除了很情緒化之外也變得很多愁善感,過往的我是個很軟的人,也有可能是因為這樣我所說的話跟做的事總有一些人會不在意或不重視,但我就會很不爽,尤其是在大家把付出當成理所當然的時候(這裡的付出包含但不限於:照顧他人情緒、關心別人跟其他我認為我有把友誼看的很重的行為)。在情緒上來的當下,我發現我越來越克制不住想要反抗的心嗎,我變得很易怒,也有可能是忽然生氣嚇到大家反而變得我很像是那個耍大牌的人,也就是我自己覺得別人會覺得我在情緒勒索他們,但我的本意其實只是想讓大家知道我不是沒有脾氣(?)
總而言之呢,系辦的工作人員也好,朋友同學也好,在這週我都很不幸的被掃到颱風尾,我也不知道他們在發洩情緒是怎麼想的,但我只想他們說,我快被這些情緒給吞沒了哈哈哈哈,剛剛半夜騎機車時候就在想,我是不是很賤才會讓大家對我發脾氣,我是不是哪裡做得不好才讓大家生氣,甚至有點負面到想直接結束。但後來想想,機車不是我的還是先不要這樣搞好了。
反正呢在這邊請大家幫幫我,有沒有什麼方式是可以脫離這種低潮!或是說有沒有什麼方法在我下次面對他人情緒時可以避免我也受到其影響。
希望大家能幫幫我,麻煩了。

