護理

#國考相關問題 精神衛生護理師考試心得分享

準備一個月後順利上榜相當開心，所以來分享一下自己的準備方式： ✒️創刊號 ✒️藥物熟記 ✒️考古題必寫 ———————————————————— ✒️創刊號 個人準備的方式是將創刊號資料中的「行為操作」整理到我的筆記本內，這樣在反覆複習時也不會因為都是紙張看得很雜，不過這部分看個人念書習慣！ 以下是範例，舉治療性人際關係的例子來看，就是記下「行為操作」的部分。
megapx
✒️藥物熟記 個人準備的方式是我所有考古題的藥物都做整理，並整理出重複考過的藥物，再將高機率出現的藥物寫在筆記本上。 所以其實這一次的考試我只看了考古題出過的藥物並牢記😂 （當然還有原本臨床的經驗及記憶） 不過剛好碰到105年考古題的藥物🥳 ✒️考古題必寫 我個人在之前考國考時就是個考古題瘋子（我寫了十年），所以這次準備考試我寫了五年，個人覺得至少要寫兩年的考古題，要習慣出題方式，對考試書寫也比較順利！ ———————————————————— 講完前提後，再分享一下各項目的準備方式： ✒️治療性人際關係 基本上就是背創刊號的行為操作內容，我個人的背法是抄上筆記本及理解，每人背書方式不同，就照個人的準備習慣！ ✨建議的準備方向：同理心、有效溝通、中立一致性幾乎是必考！ ✒️藥物 寫出精神科藥物的分類後，再細分出機轉的類別，以及作用、副作用及衛教內容。 衛教內容可參考精神科護理學。 ✨建議的準備方向：EPS、鎮靜及安眠藥物、抗精神病藥物、情緒穩定劑出現率較高。 ✒️暴力/自傷 基本上就是背創刊號的行為操作內容，不過近期的考古題有預防措施，我是參考近期精神科護理學內的措施及臨床經驗。 ✨建議的準備方向：暴力及自傷的評估、不同分期的處置、預防方法。 ✒️行為治療 個人覺得考古題必練！ 可以自己擬一遍後給臨床指導老師或其他學姊看，另外個人覺得考古題出的方向大致是：1.人際關係疏離。2.自我照顧能力缺失。 ✨建議的準備方向：個人在練習時比較常寫的是正增強及代幣法，也可以熟讀其他的方法～ 真的推薦至少要寫一遍！ ✒️支持性團體治療 基本上就是背創刊號的行為操作內容！ ✒️護理評估 ✨建議的準備方向：心情、情感、思考、知覺必看，JOMAC也有幾年有考！ ———————————————————— 💥考前一天及當天緊張該怎麼辦？ 我個人是超級緊張的類型，所以我在前三天閉關不用任何社群軟體，專心準備；在前一天的時間我分配自己寫一次考古題，剩下則是看之前書寫考古題時比較不熟練、不肯定的地方；當天我則是看自己比較容易忘記的部分，以及前一天一定要睡飽！ 💥考古題怎麼找？ 精神護理學會網站➡️精神衛生護理師認證➡️相關文件下載 在考前至少寫一遍考古題並計時，考試時間為「二小時」，在練習時也可以知道自己的弱項外，也可以知道閱讀題目及書寫會花費的時間～ 以上！ 如果有其他問題也歡迎詢問～ 我也會將回答補在這裡！ 發這篇心得除了是開心外，也是因為當時在準備時蠻苦惱準備方向，但爬文的資源很少，所以也希望這篇可以幫助到大家～ 祝福大家考試都可以順利通過哇！🧡
愛心
57
22
全部留言