拔智齒後多久正常進食

想請問大家拔完智齒之後都多久可以「咬」東西?我是前兩天拔的(拔下排智齒有縫線),現在雖然不會很痛了但嘴巴如果要咬東西(用另外一邊咬)上排牙齒還是會碰到下排腫脹的地方,所以還是不能咬東西正常進食。不知道大家狀況都怎麼樣?這幾天我都只吃流質食物不然就是把麵類剪碎才能吃。
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BTW,我現在講話都大舌頭😢😢
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我拔的時候醫生有跟我說要先拔上排才能拔下排(我上排是長正的),不然會一直碰到下面的傷口影響癒合