#分享一年的JC 晶透矯正紀錄-清潔篇

矯正過程照

牙套品牌抉擇篇1

牙套品牌抉擇篇2

本系列內容很長，請慢慢服用本篇文，也歡迎理性討論。XD **內有個人的觀點經驗也有「當時」的資訊，可能與現在有點出入** 謹獻給考慮微矯正，猶豫隱形矯正的夥伴。的夥伴。 ===正文開始=== 矯正過程中，清潔有兩大重點：牙齒與牙套(廢話以前刷牙都速速處理，還覺得是個必備但又很麻煩的事情(?) 沒巧到踏上矯正之路，意外發現潔牙這件事情讓人超。上。癮(開關打開?

此外，過去會害怕使用牙線使牙齦萎縮的錯誤印象，也因為牙醫師親自示範+後續牙助天使們也有在持續教導我一些小技巧，讓我變得越來越愛清理牙齒，每次潔牙都很有成就感XDD 分享幾個潔牙好知識/好工具給大家參考：【清潔牙齒：刷牙工具與方式】貝氏刷牙法很重要，選對牙刷也很重要，然後刷牙後一定要搭配牙線!! 我之前也有跟診所牙助反應過牙刷容易刷不到最後面的牙齒的情形，牙助建議用一個面積比較小的牙刷來刷牙，當刷到後面的時候，讓臉頰變緊，可以讓牙刷能更靠近牙齒。更仔細的建議可以跟著YT頻道「面白牙醫 -黃偉家」一起來重溫一下貝氏刷牙法，並且了解怎麼挑選牙刷拉~~

【清潔牙齒：牙線】參考YT頻道「面白牙醫 -黃偉家」推薦的高露潔牙線。之前體驗有感，真的滑。而且真的每次在刷牙後清理，都會在牙縫中發現渣渣。馬上可以回想到中午吃的紹辣乾麵，有夠驚嚇(路人：你別說出來啊!!) 目前使用的歐樂B的牙線也還行，但不管如何，就是要剔牙!!

【清潔牙齒：牙間刷】雖然牙間刷是不一定要準備的，牙助也跟我說，對於他們來說，牙間刷的功能跟牙線的功能是相同的。但~我覺得刷牙縫很方便，也很蘇爽(?)。當初是買牙套清潔錠時拿到的贈品，每次使用，有八成的機率可以挖到殘渣。意外愛上，也推薦大家也可以參考看看。 **不過如果有用牙間刷還是要用牙線呦大家可以看 B1 ** **特別謝謝保麗淨企劃~** 特別推薦：3M、屈臣氏、DONKI的牙間刷 **但尺寸要注意使用，不要塞不進去牙縫就硬塞，會流血受傷QQ** 不推薦：I color的49元塑膠牙間刷，看似同一把尺寸有粗細，但實際很雞肋，刷子類型比較好用。

-- 【牙套清潔：牙刷】牙套不能沾牙膏刷，頂多沾一點洗碗精清洗，平常也建議用清水即可。我想推薦的是……清潔牙套好用的牙刷! 之前買了-屈臣氏超密柔絲護齦牙刷(超軟毛)，刷毛超柔軟且豐密(?)，可以非常高效的把牙套上面的牙垢給清理下來。

牙面的面積有一個大姆哥辣麼大，刷牙套很省力~XD 【牙套清潔：口腔護具清潔錠】我感覺……很像去掉雜質的專用清潔劑，但整潔度還是很依賴牙刷的清潔角度。不然還是會卡在上面。大家斟酌使用~

【牙套清潔：朱比特消毒機】從JC那邊拿到的，每次清潔完畢，都有種殺菌後的清新氣味。我個人認為，有消毒殺菌後的牙套，跟只用清水+牙刷清潔的牙套，同樣的使用條件下比起來，後續被口水味臭到(?)的程度有差XD 如果有機會可以有一個消毒機，也很推薦使用。 **消毒不可以用洗碗機，會變形融化!!**

【其他補充-推薦影片、各種543】 1. 【世上最詳盡的牙線教學終於姍姍來遲了】世上只有牙線好！有用牙線的患者像個寶！

**Youtube頻道「面白牙醫 -黃偉家」有蠻多影片都很實用，可以多看看~ 2.刷牙工具的使用順序建議

3.培養隨身帶著牙套盒的習慣，即使沒帶，也要把它包到包包中或是口袋中。不要放桌上，會很容易忘記(接著被丟掉)。 4.推薦使用Trayminder ，隱形矯正的免費APP。除了可以幫你紀錄矯正照，還可以設定配戴提醒。【各種總結】 1.牙套品牌的選擇：撇除費用，要多感受服務品質&專業度再決定。 (個人推遇到問題，也能支持與協助我的「JC晶透」!!太感謝我的業務惹) 2.診所：矯正醫師找一個談得來的、交通選方便且熟悉的。 3.心理建設：遇到狀況沒關係，要敢向專業問問題，想辦法弄清楚，或是找一個好牙套業務當橋樑幫你釐清並解決疑問。我們要花錢，更要使過程值得。 4.行為培養：把時數戴好戴滿、用餐時把牙套放入牙套盒、好好用牙刷牙線潔牙。 5.保健知識：多看牙醫師的影片，或是JC的臉書的資訊。

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