我目前是使用沖牙機、牙線、刷牙和漱口水，但看到很多人說這樣還不夠，還需要配合牙間刷。 我自己有買一盒 SSSS 和 M 的牙間刷，用極細的刷牙縫、一般的則是刷矯正器的左右兩側，但也只刷過那一次。 因為那次刷完後，我的牙縫整個大爆血（平常牙線再怎麼用也沒流血）而且縫隙看起來變大。我沒有硬塞進去牙縫，刷的過程跟刷完也都不太會痛，也沒有繼續流血，但我還是覺得不太妙，所以之後就沒再繼續用了，直接把整組都放在旁邊。 想請問牙間刷到底能不能使用？還是其實只用牙線就很足夠了？因為很多人都不建議使用，但我在 YT 上又看到面白牙醫的影片，他是建議使用的……搞得我好亂啊。