今天剛帶牙套！J是女生有沒有戴牙套的經驗可以分享的！ 我現在第一天已經沒辦法咬東西 超痠🥹🥹 希望牙齒可以維持好好的 需要你們的經驗😻 補充一下！ 我也想知道有沒有很神的清潔方法或用品 或者過程中需要注意的事項牙套