本阿嬤寶最近有點擔心阿嬤的牙齒問題，想上來請教一下大家的經驗。 阿嬤要七十歲了，這幾年牙齒狀況越來越不好， 最近觀察到她越來越會挑東西吃。 像是比較硬的肉類、堅果，或是需要多咀嚼的食物，幾乎都會直接避開， 我擔心她常常挑比較軟、比較好吞的東西吃，久了會營養不均衡。 （尤其老人家其實是很需要補充蛋白質的！） 而且前陣子又看到一些研究說，長輩如果咀嚼能力下降， 不只會影響食物消化、營養吸收，可能還會增加失智的風險， 看到之後我心中的警報器大響，覺得如果有機會改善，應該早點幫阿嬤處理。 但現在最大的問題是，阿嬤真的非常非常怕看牙，以前只要聽到要看牙醫就會很緊張， 甚至會失眠那種程度，所以最近在查資料的時候，看到有些診所有「舒眠植牙」， 好像是在麻醉醫師監控下進行，讓病人像是睡著了一樣，過程比較不會有恐懼感， 想說這樣的方式對阿嬤來說可能比較適合。 懇請大家跟我們推薦北部牙醫診所或醫師， 有任何注意事項也很歡迎各位多多分享，真的非常感謝大家 🙏