都怎麼挺過嫩嬰期的

孩子目前0m15d, 除了在頭三天在醫院 出院回家老公on time顧三天 (之後他北上出差) 其餘的日子媽媽我全天候服務 但真的好累ㄛ 小嫩嬰常常比餵食時間提早起來 然後又很難哄騙 睡著又很淺眠 想問大家都怎麼捱過夜奶及照顧嫩嬰的日子🥺 沒睡飽真的很容易低潮的媽媽求撇步 然後大家都什麼時候才能睡飽😫
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哭著挺過😭 要有一個寶寶以外的重心 例如偶爾去逛逛 偶爾可以有自己的時間 這樣比較容易度過 否則可能會演變成婚姻問題 或是個人身心問題