請益 孕期營養品
匿名
目前19週快20週
只有在吃
（指甲不是光療）
然後其他就沒吃了😅
最近跟同事聊天
她說她第一胎時候也是身上都長疹子
後來有吃珍珠粉
想說是不是需要補充其他的～
目前參考選手有：
這個是google珍珠粉時候看到的😂
想說有卵磷脂也對寶寶不錯
以後哺乳時也比較順
目前也有一丟丟便秘的困擾
（可能也是吃不多的關係 胃口不太好
參考選手二：
這個是看版上有媽媽推薦的～
想說多補充葉酸
雖然沒有很長吐，但目前看到食物有點害怕😅
長輩都說要多吃一點補充營養
但真的吃不下
又會覺得寶寶會不會沒營養
每天都焦慮 有時食物就討厭😔
然後還有魚油～
但有點害怕魚油的味道
用想像的就想吐😭
想說目前吃的雀巢膠囊裡面還有
還在想要不要再多補充一點
目前想到交往這些
如果有其他好的可以補充再麻煩各位媽咪提供一下🥺