#討論 青春期長高方法建議

我兒子今年國二了,身高現在是152 在班上算是偏矮 排隊算是排在比較後面的 有讓他喝中藥轉骨湯、吃鈣片 但都看不出什麼效果 想問問大家有沒有什麼幫助青春期營養吸收的方式 我身高157,老公身高170 很擔心我們的基因讓兒子長不高 有沒有天然安全的補充品可以推薦?
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單純補鈣效果不大,最好搭配維生素D,我家有給小孩喝salus的鈣鎂鋅這種草本的補充品,幫助吸收的效果不錯,睡眠品質也有變好,睡得好也是長高很重要的一環
megapx