為什麼小孩一下課就餓爆？幼兒園老師偷偷告訴你原因🍽️
「老師～你們學校點心是不是太少？我家小孩回家都說餓死了！」
這句話是不是你也跟老師說過？😅
其實我們超～常聽到家長這樣問，但真相可能不是你想的那樣！
來來來～我們從幾個角度來看看小孩為什麼這麼餓👇
✅活動量超大，體力用光光
幼兒園的下午其實很忙碌啊～
午睡起床後簡單喝水、吃點心，接下來就是下午一連串的活動。不管是跑跑跳跳的大肌肉課程，還是在學習區專心動手做，其實都超耗體力的！
你有沒有那種「工作超專注、下班一瞬間覺得餓到靈魂出竅」的經驗？孩子也一樣啊～專注也是會燃燒熱量的！
✅下課時間晚、晚餐時間也延後
現在很多爸媽下班都晚，常常六、七點才能接到孩子。
可是孩子下午點心大多是三點多吃，離晚餐中間一空就四五個小時，以孩子小小的胃來說真的很難撐住！
小孩不像大人能忍，有些甚至撐不到車上就已經喊「我好餓～」🥲
💡老師小提醒
其實孩子餓，不代表學校沒給夠吃～
真的只是活動多＋晚餐時間太晚的雙重影響啦～
所以如果接孩子的時間比較晚，也不想影響正餐，可以準備一些不會太甜或太飽的點心，像是水果、小麵包、無糖餅乾，稍微墊一下肚子，孩子心情也會比較穩定唷💛
🧡當爸媽的我們都想給孩子最好，
也別忘了多了解孩子的作息跟日常，
有時候「餓」的背後，其實藏著滿滿的「努力生活」！
