#懷孕 心好累 我還需要做什麼 😭

雖然沒有備孕好幾年 但也備孕快一年(有多囊 生殖科看了 排卵藥吃了 葉酸/肌醇吃了 AMH驗了 老公也檢查了 免疫科也驗了 檢查都正常 我也試著放鬆 還是我還是太緊繃 🥺
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我也是多囊,我給自己將近一年的時間調整,固定運動、吃肌醇、Q10、活性葉酸,週期變得很規律,心態慢慢放下後,真的在意想不到的周期懷孕