1 ​惡露處理：拔掉尿管後，妳就可以下床去廁所了。換安睡褲時，一樣可以在馬桶上用沖洗瓶清洗，這部分自己操作是沒問題的。 2 ​傷口換藥：住院期間，護理師會定時協助妳處理傷口換藥。她們會細心檢查並更換，所以這部分妳可以放心交給她們。 3 ​自行下床：一般來說，只要妳的狀況穩定，在術後第二天就可以嘗試慢慢下床走動。一開始會比較痛，可以請護理師或家人扶一下，但恢復速度很快，大部分媽咪在術後第三天就能自己慢慢走了。 ​其它注意事情： ～ ​多向護理師求助：不用怕麻煩護理師，她們的工作就是照顧妳和寶寶，妳有任何不舒服或需要幫忙的地方，都可以隨時按鈴。 ～ ​準備好束腹帶：下床前綁好束腹帶，可以幫助固定傷口，走路時會比較不痛。 ～ ​放慢腳步：下床和走路時都慢慢來，不要急，給自己一些時間恢復。