#懷孕 #懷孕#討論 大家孕期都吃什麼?

目前已經生完五個月了 前幾天和懷孕中的朋友在討論平常都吃什麼 回想起懷孕初期根本什麼都吃不了沒胃口 能吃的大概就是無籽冰梅+一顆御飯糰🤣 三個月後開始食慾恢復 中午會去買自助餐或是雞腿便當 中後期開始我變得超愛吃麥當勞 懷孕前沒很愛 雞塊餐或麥脆雞兩三天吃一次那種 吃到要生的那天🤣 也沒有特別去吃什麼燕窩還珍珠粉 倒是有喝滴雞精跟媽媽奶粉(也才喝一罐) 保健食品加減吃 生出來寶寶眼睛很大&皮膚雖沒有很白 但也不黑 想知道大家孕期都吃什麼給我朋友參考看看🤩 (她覺得我都在歐北甲)
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不吃太燥熱太補的,我的中醫師特別交代,不可吃羊肉,蝦蟹,可多吃海魚,深綠色蔬菜。 懷孕初期,常覺得嘴巴苦,頭三個月特別喜歡吃甘蔗,每2-3天就要買一包回家啃,懷兩胎都是這樣。 還有喜歡喝豆漿,不會孕吐,沒有不舒服,生兩個小孩,皮膚都很好很白。在月子中心還有人跑來問我,孕期都吃什麼?