29y 女兒1y4m 朋友全未婚 生完小孩3個月內還有朋友來訪，但逐漸的就都斷了聯絡了🫠（因為生活全被小孩佔滿） 我和先生平常無後援，我自己留停在家帶 1y前累的是睡眠嚴重不足，我也在這一年內練就了一整天分段睡，合計睡滿5小時我就可以撐一整天的體力 1y後小孩體力漸漸多了，要給他各種不同的大肌肉、小肌肉刺激，也漸漸會聽你唸故事，簡單來說就是陪伴的時間變多了，要花的精神也更多了