網路上乳液評比推薦真的很多，但異膚這件事，沒有標準答案，只能一直試到適合為止。自從醫生確診後，生活整個大翻轉，床單被套全換、防過敏家電上場、換配方奶、控溫控濕，還要邊顧寶寶邊聽各種「關心建議」，身心真的很累😮‍💨 因為踩過不少雷，我也爬文、問店員、問醫師，實際買來用在自己和小孩身上觀察。下面分享幾款我試過的乳液／乳霜差異與感受，給同樣在乳液地獄的爸媽一點參考，希望大家都能早點畢業🌹

①適樂膚長效潤澤修護霜 這是我們買的第一瓶乳液，吸收和滋潤度都滿好的，改善冬季乾癢脫屑效果非常好 但是對泛紅、粗糙、顆粒的皮膚就沒有明顯效果，而且質地比較悶黏 中間也嘗試過換成保濕乳液那款，又不夠潤，如果有中間值就好了😭

②舒特膚AD益膚修護滋養乳液 （適樂膚和舒特膚到現在還是常常會搞錯，每次都要認真念一下瓶身上的品牌名確認🤣） 這瓶滋潤度和吸收度都中上，算是比較油滑的乳液 但改善紅癢粗糙的效果也是不明顯，尤其是關節褶皺的地方 現在是皮膚沒特別狀況的時候才會拿出來用

③葵森益菌潤膚乳液 如果想找「一家老小都能用」的乳液，我一定會先推薦它！ 不管是吸收速度，還是保濕續航力的表現都在水準之上 不黏不悶，輕盈潤澤～ 擦臉也很ok 就連我自己的手肘和小腿也都是擦這款，現在都沒有一格一格的啦

④澳洲珂然潤膚霜 這款是醫生推薦給我們的異膚專用乳液 質地微厚，但不黏、好吸收，潤澤效果也不錯，很像幫肌膚加了一層防護膜 大概用一個禮拜，本來紅癢了一個月的皮膚有明顯緩和下來 現在是變天前後和有輕微膚況就會馬上用的乳液

⑥艾芙美葉益護佳乳液 算是比較水感清爽的質地，滿好推和吸收的 但是這款緩和紅癢的效果也不太明顯 我們是在肌膚穩定的時候才會拿出來使用

⑦愛妥麗保濕敷料 先說它有個機油味，味道非常不討喜😟但保濕、拯救脫皮有效！ 價格也是這幾款中偏高的，考量到價格和嗅覺舒適度，同樣在皮膚極乾、粗糙的情況下我會優先選擇珂然、QV 市面上好用的乳液真的很多，我們也踩過雷，後來找到適合的就先停手了 每個異膚寶寶狀況不同，真的只能慢慢試 目前以保濕為主，不用藥，臉跟全身一天補擦 3～5 次 希望每個寶寶都能早點找到適合自己的乳液，一起加油🤍