#備孕 期待與不安同時存在的日子
逢甲大學
因為自己家庭的影響
從小的夢想就是擁有一個自己的家
想要有一個小孩
去年的聖誕節我得到了一個禮物
當我看到第一張超音波時我喜極而泣
天天都很開心
但開心卻沒有持續太久
情緒起伏太大 是我最近的難關
因為我身體比較弱的關係
每一次產檢都像在開獎 數值正常就鬆一口氣
但只要醫生說要我開始注意什麼 免得...
我的腦袋就開始亂想
原本應該是要充滿快樂跟期待的
但慢慢就被各種擔憂取代
怕寶寶不健康、怕自己哪裡做不好 甚至開始焦慮生完之後的身體變化
身材會不會回不去？會不會漏尿？會不會掉髮得很嚴重？
這些問題在腦袋裡打轉 連滑手機看到相關文章也可以影響我一整天的心情...
不知道各位媽媽都怎麼調適心情
我好怕過度焦慮影響到小孩
但每當夜晚睡不著時又控制不主自己亂想
