#討論 產後恢復功課！求經驗分享🥺
長庚大學
目前已經進入孕晚期
身為一個超級未雨綢繆的人
最近開始陷入了一陣焦慮...
瘋狂做一堆產後恢復的功課
雖然還沒生 但已經在想之後身體會面臨的各種變化
像是我超怕體態回不來皮膚鬆弛之類的
尤其是肚皮跟私密處😫
雖然有之前看過有人分享可以做蝴蝶電波
好像對於產後鬆弛改善滿有效的～
自己也有去查資料 似乎不是侵入式而且效果很自然
對於想慢慢恢復緊緻的人好像滿適合的
但目前還在觀望中～畢竟還沒生😂
想問問板上有經驗的媽媽們
有沒有給新手媽媽的產後建議？
或是有做過相關療程的心得也很想聽！
