孕吐就是今天可以吃明天就不行 這個狀態要過12週才會緩解一點 我那時候吃味道比較淡的蘇打餅乾 真的很不舒服請醫生開B6 不用擔心那是藥會對胎兒有影響 媽媽活下來更重要

我是靠梅片活下來的！吐了一個月12週就滿血復活了

B6~~可以改善孕吐 我是直接吃有含B6的孕婦維他命 剛好跟其他營養一起補充 有改善蠻多的~ 我是先申請活力媽媽的孕婦維他命 後來試吃覺得ok才繼續買來孕期吃 給你參考看看！

孕吐能接受的好像大不相同 但是真的B6有差！！！ 我吐到後來聽老公的 強迫自己多少吃一點肉， 幾天之後有改善😭😭😭 孕媽咪 加油❤️

買梅子聞他的味道會好一點 麥當勞薯條 冰鎮水果 水煮蔬菜試試看

12週突然就好了 每天噁心跟可以接受的東西都不一樣 自己要多嘗試 我是喝超冰無糖飲料+無限蘋果還有酸辣川菜撐下去的 但不用太擔心 一開始寶寶都是自帶便當 媽媽能活下去舒服比較重要

每個人不太一樣，要多嘗試QQ 我當初只能吃清淡的水果跟高蛋白牛奶（我買光泉高蛋白巧克力味跟超能蛋白奶茶味的），但水果就算吃起來不噁心還是會吐出來，高蛋白勉強能喝，其他都不能吃 蘇打餅乾不一定要吃沒味道的，你覺得好吃就可以 我當初是吃自然之顏的蘇打餅，義美的我也能吃下去，但我覺得味道太淡，吃的很痛苦 只能說多嘗試看看，你真的想吃川菜也可以，有時候孕吐期能吃的東西都有點沒有邏輯，不吃就叫老公幫你吃掉，不要勉強吃完就好

我到了14周才好轉 16周幾乎恢復 吃什麼會不會吐真的只能自己試試看了沒有一定

如果真的太嚴重就去急診打止吐針😭 但我想跟你說我7週吐到現在37週了哈哈哈哈哈哈（天選之人），每天吐10次以上！嘔吐資深學姊 只能說就是盡可能的嘗試各種想吃的！口味變化很快記得不要囤貨～然後真的都吃不下也不要責怪自己….孕吐真的很想鼠！ 吃想吃的就算吐光也不要覺得浪費！不用擔心寶寶～寶寶會優先吸收營養 我吐瘦8公斤寶寶還是很健康長大🤣不要給自己壓力太大～ 媽咪的心情第一順位👌🏻

其實蠻多飲料可以壓反胃感 可以試試看各種果汁類 柳橙綠 葡萄柚綠 之類的 然後印象中甜的 像是豆花 剉冰 可以吃得下 不想吃正餐就吃一些薯條 鹹酥雞之類的 配飲料 🤣 不健康 但是就是先度過這幾週再說

我是靠龜記的蜜桃烏龍 跟萬波的愛玉酸梅冰 活過來的🥹 吃蘇打餅配無糖豆漿都吐 喝飲料就完全不吐 很神奇

我也剛從孕吐緩解中 從6w3開始吐到12w4才終於好點 目前13w4還是瘋狂脹氣但不會吐 我是去中藥房請他抓藥，至少有撐到11週，不會吐但也吃不下，每天只吃 早上巧克力吐司，中午晚上只喝蛋花湯，偶爾才吃得下麥當勞😩 到後來自己去藥局自費B6（黃色的）撐到現在也不敢停

可以吃吃看酵母覺醒蘇打餅 我初期也孕吐嚴重，什麼都沒食慾不想吃也吃不下，只吃酵母覺醒蘇打餅不會吐，只是吃到後期很膩 現在13週孕吐狀況才比較好一點

13週後我就不會反嘔的感覺了 欸不過還是要克制飲食耶 我同事也是孕吐六個月 但胖20公斤 理由：阿都吐出來了再繼續吃啊 超扯

產檢的時候直接請醫生開B6，我從6週吃到現在10週不間斷～ 只要一停就超級想吐

哈 我就是從第七周吐到現在16週，當時也為了未滿3個月忍很久，我每天的午餐晚餐都不能一樣，今天吃粥，明天吃手工麵（紅燒刀削麵），一般的乾麵是不行的，吐更慘，一定要那種不添加化學味精之類的湯湯水水，然後肉、海鮮完全也不行，最後只能吃咖哩飯、包子、起士饅頭、711大亨堡（加番茄醬），護士是說最好吃蘋果、奇異果、粥、香蕉，吐出來比較舒服😌最重要的是晚上一定要服用婦產科開的B6（2顆）其實裡面成分還有抗組織胺，所以可以讓妳昏睡到隔天，妳早上食慾就還可以，但中午就開始有一點不舒服，下午17點就開始吐，即便中午吃沒多少，下午就是會吐泡泡跟汁，其實下午可以考慮準備奇異果跟香蕉暫時解餓，晚上可以考慮吃水餃、麵包、牛奶鍋、麥當勞，水果、火雞肉絲飯（不能那種肉燥型的，純雞油配筍乾還不錯）、牛肉湯麵也不錯。飲料推薦：甘蔗檸檬青、草莓優洛乳、養樂多、梅子綠。

我第一胎好像三個月開始狂吐到生，幾乎吃什麼都吐。第一胎比較會吃西瓜、牛奶、杏仁小魚干。 第二胎更嚴重，沒吃也吐，吃了也吐，想到看到食物都會吐，聞到香水或是異味都吐，胃痛胃酸全部來。這胎牛奶跟小魚干也都沒辦法。只剩西瓜了。建議乾的食物、不要太重口味，或是冰的甜的可能刺激味蕾跟補充點熱量吧⋯⋯ 真的辛苦了，這些至少吐出來味道不會太噁……

我從懷孕吐到生，有人說薑茶有用，大賣場有賣你可以試試看

我喝冰開水或冰無糖氣泡飲會緩解一點，食物也都放涼再吃有比較不反胃。細嚼慢嚥會比較好消化，讓脹氣少一點。

少量，少量，少量～冰的食物可能比較不會吐，我那時候愛吃水梨，其實也不用勉強自己吃太多，前3個月小孩自帶便當，不用想著要多吃補孩子。

也可以考慮去看中醫

吐到現在35週的路過⋯⋯只能說媽媽辛苦了！！！ 我的建議是～想吃什麼吃什麼除了生的！ 像我每天的飲食都不一樣 網路上說的比較不會吐的東西全試過⋯好沒三天xdd 或者就是吐完繼續吃 只能說保健品乖乖吃！媽媽放寬心～

我吐到生完的那個…整整吐了10個月 真的整個孕期能吃得下的東西並不多…