不知不覺卸貨已經一年了，最近突然很有感 自己能平安健康度過孕期真的很不容易🥹 除了神隊友的幫忙，保健食品也算功不可沒 簡單分享我孕期固定補充的三樣： 1.美之選含鐵膠原蛋白肽 被身邊媽媽好友推坑，好入口、且孕期哺乳期也能補充 裡面除了膠原還有鐵跟葉酸，一天兩包就搞定，不用準備一堆瓶瓶罐罐真的很方便

2.活力媽媽卵磷脂膠囊 這款很多人推！之前母乳比較濃難擠，補充後好擠很多，我自己覺得有差

3.DHC精製魚油DHA CP值高，雖然有人說腥味重，但我覺得還能接受，而且顆粒小好吞，有些真的太大顆會怕😂