本身腸胃就沒有很好 懷孕後更嚴重 初期就嚴重胃食道逆流 動不動胃脹氣 到目前17周已經靠每次回診醫生開的藥 胃有好轉很多（雖然還是脹氣） 目前都還是吃之前媽媽禮領取的雀巢媽媽 也因為不能喝牛奶豆漿等 補不到鈣 當初在爬文鈣的時候有看到容易脹氣不適合吃「碳酸鈣」 所以有額外補充亞尼活力的鈣鎂鋅（檸檬酸鈣） 最近雀巢媽媽快吃完了 原本打算改吃一樣是媽媽禮領取的惠氏或活力媽媽 結果前幾天再查看成分的時候發現這兩款裡面的鈣都是碳酸鈣🫠 而活力媽媽的鐵和鈣也沒有分開吸收 也不打算再回購雀巢媽媽因為裡面葉酸比較低+膠囊大到每天都吞嚥困難 想問除了這三個版上熱門的品牌 還有其他的品牌適合我嗎🥲 因為目前看到碳酸鈣就不敢吃 還是有跟我一樣腸胃很爛的媽咪可以分享一下你們吃惠氏或活力媽媽會不會脹氣嗎？ 先謝謝大家❤️