#討論 生完小孩一直瘦不下來好焦慮....
致理科技大學
有沒有媽咪跟我一樣，卸貨後體重卻沒跟著掉
硬是多留了七公斤在我身上...
都已經過了6個月了，那七公斤不動如山
搞得我現在好沒自信
我現在的作息是白天上班，把孩子交給保母帶
下班之後又要回家繼續「上班」
餵奶、洗澡、陪玩、哄睡樣樣來
等寶寶睡覺後，已經累到不想動
根本沒有時間也沒力氣管自己
但每次洗澡看到鏡子裡的樣子，我就好焦慮啊
那個肚子、那個腰跟以前比差太多了
之前有想說要運動，拿到健身房的七日體驗
但我去一次就不想去了，有好多巨巨
看到器材也不知道要怎麼開始
感覺大家的目光好像都會掃射在我身上
不知道怎麼辦才好
想問問有經驗的媽媽們
你們產後都怎麼瘦回來的？
有沒有什麼適合我這種沒時間
又不用有壓力的運動方式
救救我😢
