兒子今年開始上幼稚園，剛上沒多久生病 原本以為只是剛開始需要適應，沒想到真的跟大家說的一樣 幾乎是三天兩頭感冒、生病，不是流鼻水就是咳嗽 有時候才剛好沒多久，又被同學傳染回來 雖然知道上學後接觸的人變多，難免會遇到這種情況 但看到他一直不舒服，當媽媽還是很心疼 現在剛好放暑假，想趁這段時間幫他把身體調整一下，希望開學之後狀況能好一點 目前有在注意飲食，也盡量讓他早睡、多運動 不過還是想請教大家，除了這些之外，會另外幫小朋友補充什麼來提升抵抗力嗎？ 像是益生菌、維他命C、乳鐵蛋白、鋅之類的 有沒有真的覺得不錯、值得持續補充的？