懷孕補充保健食品真的很重要，為了給寶寶最好的營養，我現在有吃孕哺綜合維他命、孕婦DHA植物藻油與鈣鎂鋅。我目前是吃亞尼活力的，主要是成分標示透明令人安心，且身邊許多媽媽朋友都大力推薦。 目前是這樣吃： 綜合維他命：早餐後吃，為全天活力打底。 DHA植物藻油：無腥味超好吞，安排在午餐後補充。 鈣鎂鋅：固定睡前吃，幫助放鬆與好入睡。 精神維持得很好，到了孕中後期也沒有遇到半夜腳緊繃或抽筋問題，睡眠品質大增。 也想詢問媽咪們還有沒有哪些營養需要額外補充呢？可以給我一些建議喔！